Цитата из песни А. Дольского

«Мне кажется, я их чему-то учу, а это они меня учат,» — так поёт А. Дольский в своей песне «Сыновья» (текст песни: http://www.bards.ru/archives/part.php?id=48267 ). Знаете, мне кажется, что один из самых ценных подарков, который дарят нам дети — это желание и необходимость всё время учиться новому, чтобы расти вместе с ними…

В Рускеале, на хуторе Ёлки. Фото А. Изотова. 2016

Выезд на скалы в новом формате

Друзья! Сегодня мы вернулись с выезда на скалы в Пальцево и мне хочется поделиться с вами впечатлениями. С момента прошлого подобного выезда прошло целых 4 года, даже подумать страшно! За это время я успела родить младшую дочку, а ей уже скоро 3. Это был первый выезд за город «по-настоящему»: всей семьёй, с палаткой, к тому же муж всё время занят. Мы скоро едем в альплагерь Уллутау с моим родным альпклубом «Технолог», где муж будет инструктором у отделения новичков. Собственно, выезд был тренировочным для него и его отделения, а мы просто «сели на хвост».  Так что мужа я почти не видела, он был в своей стихии, увлечён и очень занят, так что мне приходилось справляться самой. В общем, бытовых трудностей у меня не возникло: поставить палатку я могу, даже если разбудить меня ночью, горелка у нас было новая и отлично работающая, продукты я взяла по раскладке, всё остальное вспомнилось само собой.

Нам необыкновенно повезло с погодой! По дороге поливал дождь, но на месте оказалось неожиданно почти сухо. Всю субботу тучи грозно ходили над скалами и нашими головами, грозя небесной карой и проливными слезами дождя, но этого так и не случилось. А в воскресенье было просто солнечно и даже жарко! И комаров на удивление мало.

Вера и Женя в черничнике. Фото О. Изотовой, 2014 г.

Вера и Женя в черничнике. Фото О. Изотовой, 2014 г.

Вера и Женя в черничнике. Фото О. Изотовой, 2016 г.

Вера и Женя в черничнике. Фото О. Изотовой, 2016 г.

Пока мы организовывали лагерь, девчонки бродили вокруг да около по лесу и собирали чернику. Её там море, совершенно спелой. Кажется, чернику там можно было есть, высунув руки из палатки. Кстати, пару лет назад, когда мы ходили за черникой, дети проявляли мало интереса к собирательству. А тут носили горстями и ссыпали в коробочку, из которой все потом дружно ели. А ещё у них была компания: двое пацанов, чуть младше девочек. Они сначала брезговали собирать ягоды, а может, просто стеснялись, а потом подружились и вместе стали исследовать грязную лужу.

Вот тут-то я и увидела воочию разницу между мальчиками и девочками. Девочки ковыряли грязь совочками, оставаясь совершенно чистенькими, а мальчики влезли туда чуть не целиком, и резиновые штаны почти до ушей не помешали им перемазаться по уши. И это было только начало. Вскоре из черничника, куда дети снова переместились, раздался оглушительный плач. Рыдал Артём, старший мальчик. Кровь с его подбородка текла и заливала шею одежду. Он всего навсего споткнулся на тропинке и «удачно» упал. Из того, что я увидела дальше, могу предположить, что у малыша плохая координация: обычно дети, когда падают, инстинктивно выставляют вперёд руки, оберегая тело и голову. Я быстренько порылась в аптечке и, не глядя на струйку крови, выдала папе страдальца хлоргексидин и ватные диски.

Осмотрев рану профессиональным взглядом (папа — врач из реанимации), он стал размышлять, куда ехать шить рану: то ли в Питер в свою больницу, то ли в Выборг. Малыш Артём продолжал вопить, уже не от боли, а от страха и обиды: «Не хочу шить!» и «Хочу спать в палатке!». К счастью, папа выбрал Выборг, который значительно ближе, и через некоторое время они вернулись. Папа пошёл тренироваться на скальный массив, а дети продолжили весёлые игры на свежем воздухе под моим присмотром. Роль няни для меня не совсем новая, когда-то мы с Веруней нянчили одну маленькую девочку, ровесницу Веры. Им обеим тогда было около двух лет. Да, девочки — совсем другая история, к счастью, опыта и знаний о детях у меня с тех пор прибавилось.

Мальчишки — настоящие сорвилоговы. Мы некоторое время гуляли под массивом, где доблестное отделение новичков отрабатывало перемещение по горному рельефу в связках, а дети резвились поблизости. Женечка пробовала взобраться на берёзу и осваивала каменюки, Вера наблюдала за тренировкой, мальчишки теряли сапоги в болоте по соседству со скальным массивом, вылавливали сапоги, выливали из них воду, снова надевали и шли обратно «ловить рыбу». Правиль

Девочки… Фото О. Изотовой, 2016 г.

нее сказать, не «ловить», а «глушить»: они при этом изо всех сил колотили палками по воде, так что брызги летели им в лица, но их это не смущало. Девочки с любопытством наблюдали и иногда принимали участие, когда рыбная ловля приобретала более мирный характер. Пока игра шла своим чередом, я собирала чернику, одним глазом следя за малышнёй. Иногда холодок пробегал у меня по спине, когда я видела, что мальчики подбираются к самому краю огромной гранитной глыбы, и с любопытством глядят вниз. Падать туда высоко, а границы они чувствуют слабо. Также мною была пресечена попытка пересечения пропасти между двумя гранитными глыбами по мосту, который дети построили из нескольких брёвнышек.

Наконец, молодежь устала и мы пошли к палаткам. Т

и мальчики. Фото О. Изотовой, 2016 г.

Мальчики. Фото О. Изотовой, 2016 г.

ам меня ждало ещё одно испытание. Мальчишки промокли насквозь и решили переодеться. Точнее, Артём снял мокрые штаны и сапоги и стал разгуливать по лагерю в мокрых носках. А маленький Ванечка решил снять мокрую одежду ниже пояса, но застрял на полпути. Поскольку я не могла оставить его с голой попой, пришлось нарушить границу чужой собственности, которую я обычно свято соблюдаю, и залезть в их палатку в надежде откопать что-нибудь сухое и чистое. Получилось! К папиному возвращению дети были переодеты в сухое и накормлены.

Были очень трогательные моменты, когда мальчики бежали ко мне, видя, что я собираюсь кормить девочек, и двухлетний Ванечка заявлял: «Мама, я не люблю суп!», а потом с аппетитом хлебал этот суп.

Обед. Фото О. Изотовой, 2016 г.

Обед. Фото О. Изотовой, 2016 г.

Появление папы мальчиков вызывало у меня не меньший восторг, чем у детей.

На следующий день тренировка продолжилась, и мои испытания в роли няни тоже, но было уже легче. Пыл детский поугас, и когда пришло время паковать вещи, я просто отвела всех в лагерь и выдала мелки и бумагу. Во всяком случае, обошлось без травм и купания в грязи. Прощаться было жаль, хотя я вздохнула с облегчением, только когда все уселись по машинам. Мы очень подружились, надеюсь, мы ещё встретимся.

 

(с) Ольга Изотова, 2016

Пятница — банный день

Про баню я уже писала. Пару лет назад в статье С лёгким паром! С тех пор немало воды утекло. Теперь мы ходим в баню по пятницам уже втроём с дочками. Старшенькой осенью будет 6, а младшей 3 года. Со старшенькой мы ходим в баню с двух недель, с младшенькой с двух лет. Первая баня была «фестивальная», общая для мужчин и женщин, там была тусовочная атмосфера, проводились разные медитации, семинары и прочее. Я на всё это веселье смотрела краем глазам, моя задача была — помыться, приглядывая за малышкой, которая меня ни на шаг не отпускала. Большой, но нечастой радостью была возможность пообщаться с кем-то из молодых мамочек вроде меня.

Теперь мы ходим в самую обычную общественную баню, в другом районе города. После двухлетнего перерыва возобновить банные дни было трудновато: надо всех собрать, доехать на автобусе, вымыться, накормить детей и вернуться всем вместе домой. Полдня как не бывало. И сил банный поход требует изрядно. Но дети растут, я потихоньку приобретаю опыт и навык, становится легче. Кстати, решиться на баню мне помогла наш педиатр, которая очень строго велела ходить туда каждую неделю. Для укрепления иммунитета.

Конечно, про то, чтобы мне как следует попариться, речи нет. Пока что. Мы заходим в парилку все вместе и выходим оттуда тоже вместе. Младшенькая у нас самая нежная, ориентируемся на неё. Я перестала сожалеть о том, что не получается, и стала радоваться тому, что мы вообще бываем в бане. Только благодаря детям я прочувствовала, какое мощное действие оказывает баня на организм. Раньше недооценивала и всё куда-то спешила. Сейчас стараюсь больше расслабляться и получать удовольствие, научиться новому, радоваться, что дети со мной парятся. Сегодня вот вместе со знакомой парильщицей Зоей готовили парилку: мыли, подметали… Девчонки с любопытством наблюдали. А потом Зоя поделилась с нами вениками и девочки «обкладывали себя листочками» в парилке.

Кстати, если в парилке посторонний запах, плохой пар и прочее, лучше выждать, когда парилку приберут и поддадут свежего пару. Даже если время поджимает, ведь дети быстро устают и затягивать банную процедуру нельзя. Дети — очень чувствительные существа, могут и заболеть. У меня первые походы в баню в этом году заканчивались детскими ОРЗ с температурой, потом разобралась, приноровилась, и баня стала нас оздоравливать. Кстати, после парилки — никакого душа, только обливание из тазика. Чем сильнее прогрелись, тем холоднее вода для обливания. Так что в бане я без конца лью воду, тазиками.

Пока я моюсь, девчонки играют или смотрят по сторонам. Когда старшенькой становится скучно, она развлекается устным счётом. Ей очень нравится. Именно в бане она выучилась считать до 100! На примере тазиков мы повторяем цвета. Ещё мы очень любим чем-нибудь мазаться. Девочки предпочитают кофе, а я — геркулес, перед выходом из дома зашпарив его кипятком. В общем, баня скорее мамская работа, а не СПА-процедура. И всё таки я очень рада, что мы туда ходим. Дети видят и слышат разных людей, получают жизненный опыт, приобщаются к банной культуре, в конце концов. Многие радуются, видя детей в бане, рассказывают что-то из своей жизни. Для меня это, в некотором смысле, возможность сменить обстановку, посмотреть на людей.

Так что в следующую пятницу мы снова в баню! А вы и ваши дети любите париться? Поделитесь опытом!

«Космический портал» или дырка в супе

Тема питания для меня очень важна. Как-то я решила, что в нашем питании недостаёт растительного масла (я отдаю предпочтение нерафинированным маслам холодного отжима) и решила это исправить. Заменить сметану в борще на подсолнечное масло. При этом меня терзали опасения, что дети будут по-прежнему требовать сметану. Но всё прошло на ура! Помогла мне наблюдательность младшенькой и случай.

А случилась у нас… дырка в супе! Когда я налила масло в борщ, Женечка закричала «Кика, кика!» (в супе дырка!). У обеих дочек был полный восторг!

Дырка в борще. Фото О. Изотовой. 2016

Одна из моих знакомых назвала это космическим порталом. И правда, по некотором размышлении мне тоже показалось это выходом в иное измерение… Теперь обед превращается у нас в увлекательный физический эксперимент! Девочки ждут его с нетерпением, я же рада и тому, что полноценное питание нам обеспечено, и тому, что дети так наблюдательны и образно мыслят. Кстати, дырку можно наблюдать не только в супе, но и в тесте. Меня, как исследователя и экспериментатора по натуре и физика по образованию, такие мелочи очень занимают.

(с) Ольга Изотова

Когда мы возвращаемся домой…

Когда возвращаешься домой из поездки, даже если ездил отдыхать, первое время ощущаешь упадок сил.  Всё валится из рук. Или наоборот, злость и раздражение накатывают из-за пустяков. Обычно я недоумеваю, как же так, ведь только вернулись с отдыха? Вам знаком такой парадокс? Для меня — обычная история.

Проходит время, и ты успокаиваешься, приходишь в более уравновешенное состояние и, наконец, чувствуешь себя отдохнувшим. Больше того, в голову приходят свежие идеи и решения, а порой ты даже находишь в себе силы воплотить в жизнь давно задуманное. В общем, ты делаешь шаг вперёд!

Но остаётся вопрос, откуда же взялась та буря, что только что бушевала внутри? Я это объясняю так: адаптация к новым условиям (другое место, незнакомые люди, непривычные условия жизни и множество мелких  задач, которые постоянно приходится решать) отнимают много сил и вызывают большое внутреннее напряжение. В путешествии напряжение маскируется обилием впечатлений, поэтому мы его не замечаем. К тому же наш мозг работает в усиленном режиме, ведь ему приходится обрабатывать значительно большие объёмы информации, чем обычно.

Павлин и цесарки. о. Крит. Фото О. Изотовой. 2005 г

 

Зато когда мы возвращаемся в привычные и безопасные условия, происходит сброс напряжения. Те, чьи дети ходят в садик, хорошо знают, что дети, которых только что привели домой из садика, часто ведут себя неадекватно: капризничают, плачут, буянят, носятся, как сумасшедшие. Хотя воспитатели сказали, что ребёнок вел себя спокойно. И только спустя некоторое время малыш становится сам собой, после того как выплеснул накопленное напряжение. Детям нужно буквально «прийти в себя». Детям порой легче сделать это на прогулке, а взрослым — дома.

Исследование природы беспокойного состояния само по себе для меня интересно. Кроме того, оно привело к выводам, которые показались мне важными. Как облегчить жизнь себе и детям? Как научиться снимать умственное напряжение, не разрушая всё вокруг?

Наверно, вы уже  догадались! Конечно, через физическую активность! Детям и взрослым просто жизненно необходимы спортивные секции, танцы, плавание, пилатес, йога и пр. Всё это помогает сбросить напряжение, освободиться от мышечных зажимов и блоков в теле и даже психике. Ведь наши переживания, огорчения и другие сильные эмоции «записываются» в теле и препятствуют свободному течению энергии. Пожалуй, взрослые даже больше, чем дети, нуждаются в физической активности. Ведь дети подвижны по природе, а взрослые часто неподвижны по образу жизни.

Что до меня, то я практикую Исцеляющий импульс, методику Голтиса. Кому интересно — подробности здесь: http://goltis.info. Кроме того, мне очень помогает Волшебный массаж Любы Кузьминой http://vk.com/event67056405. Он открывает творческий поток в человеке и служит катализатором внутренних процессов. А детей я время от времени вожу либо к остеопату, либо на тот же Волшебный массаж http://vk.com/event67056405 (старшую дочку, например).

Верочка учится кататься на коньках. Фото О. Изотовой. 2014 г

В свою очередь, умея творчески мыслить, вы легко найдёте тот вид движения, который ближе вам и не требует дополнительных ресурсов. Зимой — беговые или горные лыжи, летом — бег, ролики, велосипед или пешие прогулки. Всё это можно делать вместе с детьми. Для мам сейчас существует много интересных видов деятельности, которые можно осуществлять вместе с детьми. В том числе, йога, спонтанные танцы, вокал и другое. Я иногда участвую в мероприятиях клуба Мамина жизнь  http://vk.com/maminazhizn.

P.S. Полагаю, что в этой статье я отнюдь не открыла  нового для науки. Но открытие, сделанное самостоятельно, для каждого из нас намного ценнее, чем готовое знание, не правда ли?

(с) Ольга Изотова

 

Со временем…

У меня много учителей. В настоящее время я с большим удовольствием учусь у Аглаи Датешидзе  (http://dateshidze.ru). Недавно в её рассылке прочитала статью «Приходит время и ты перестаёшь» (http://dateshidze.ru/articles/prikhodit-vremia-i-ty-perestaesh-/ ). Чтение  вдохновило меня на собственное небольшое исследование, что же изменилось во мне с течением времени. И вот что я обнаружила…

  • Со временем я перестала винить в собственных неудачах и неприятностях других, особенно детей и других близких людей.
  • Перестала думать, что мои «гениальные» советы люди непременно примут и воплотят в жизнь. И вообще, стала меньше советовать. Я узнала, что жизнь много сложнее и многообразнее моих представлений.
  • Со временем я стала больше уважать границы, свои и чужие. И даже научилась защищать свои. Теперь пытаюсь научить этому своих детей. От природы им это либо не дано, либо сказывается влияние моего воспитания, что особенно это заметно на старшей дочери. Младшая лучше умеет постоять за себя.
  •  Мне стало ясно, что бесполезно ругать детей за их «недостатки» и особенности поведения, которые мне почему-то не нравятся. Я просто увидела свои качества и черты характера в зеркале детей, и это именно то, что я не могу в себе принять.
  • Я перестала думать, что старшая дочь поступает мне назло, когда её поведение отличается от моих ожиданий. Просто она — другая, и ведёт себя иначе.
  • Со временем я стала меньше подавлять свою злость, страх, обиду и другие «негативные» эмоции. И вообще, перестала делить эмоции на хорошие и плохие. Все эмоции важны, и надо научиться их проживать. Просто некоторые эмоции мешают нам видеть ясно, затуманивают разум. Поэтому, прежде чем принимать решение и уж тем более действовать, стоит сначала успокоиться.
  • Сейчас я гораздо менее склонна приносить себя в жертву по любому поводу. И нашей семье стало гораздо легче жить. Заодно я меньше стала обесценивать свои достижения, и их стало больше. А может, я просто стала их больше ценить?
  • Став дважды мамой, я стала лучше понимать свою маму и меньше винить её в тех детских травмах, что получила в детстве. Это невозможно — вырастить дитё и ни разу его не предать и не травмировать. А ведь каждая мать поступает, исходя из самых лучших побуждений.
  • Теперь мне легче даётся понимание того, что у медали всегда две стороны. Мы с дочками любим играть в «хорошее-плохое». Кстати, этому я научилась, проводя занятия в своей ТРИЗ-Мастерской «Родом из детства» (http://vk.com/rodomiz).
  • Я стала реже откладывать свои интересы на потом. «Потом» обычно не наступает, день заканчивается раньше. Есть только «сейчас», которое очень легко прозевать. Кстати, находить время на себя мне теперь удаётся потому, что я стала больше делегировать обязанности, просить и с благодарностью принимать помощь со стороны близких и случайных людей.

Многое из вышеприведённого перечня стало возможным благодаря живой встрече, а также вебинарам и статьям Аглаи Датешидзе. А также благодаря моей семье и особенно моим детям! Всем им от меня огромное СПАСИБО!

(c) Ольга Изотова

О чёрном и белом

Размышляла я недавно о чёрном цвете.  Пусть я его не люблю, но в природе нет ничего лишнего, всё нужно. И пришло мне в голову, что в природе ведь нет абсолютно чёрного цвета. Он всегда содержит примесь других цветов. Например, земля: она может быть коричневато-чёрной, тёмно-бурой или ёщё какой-либо, хотя мы привыкли считать её чёрной.

Получается, что абсолютно чёрный цвет придумали люди, зачем-то он нам нужен. Могу предположить, что это удобно как модель, которую можно описать уравнением или другим «человеческим» способом.

Чёрный супрематический квадрат. К. Малевич. 1915 г

Чёрный супрематический квадрат. К. Малевич. 1915 г

И подумала я, что абсолютное зло и абсолютное добро тоже, наверно, придумали люди. Нам так удобно. А в жизни ведь во всём можно найти и хорошее, и плохое. Иногда это очень трудно — увидеть другую сторону медали, но всё таки она есть. Просто мы, как правило, её не видим. Или не хотим видеть. А чаще мы просто чего-то не знаем. А жизнь — она гармонична.

Волна. Фото О. Изотовой. 2009 г

P.S. Навеяно занятиями в ТРИЗ-Мастерской.

(c) Ольга Изотова

Совершить «невозможное» и остаться женой, мамой и человеком. Что для этого нужно?

Не так давно я написала на своей странице ВКонтакте: «Я сегодня совершила невозможное! За один день успела окончательно подготовить и провести вечернее занятие по скайпу + помыть полы + приготовить ужин + погулять с детьми, поиграть с детьми и сохранить при этом адекватное состояние!». На тот момент это для меня было самое большое достижение – провернуть много разных дел и до конца дня остаться вменяемой. Ни на кого не накричать, не обидеться и т.д. Устала я тогда страшно, что правда, то правда.

И вот, спустя время, я подняла свою планку. Сегодня снова провела занятие, причём окончательно подготовила все материалы тоже сегодня. Ещё я подняла на новую высоту техническую сторону: у меня теперь есть веб-камера. Дважды погуляла с девочками, организовала девочкам процесс «самостоятельных занятий» по пособиям. Ну и плюс ежедневная мамская работа: приготовить – накормить – организовать – помирить – поругать – выслушать. Но самое главное, что,  укладывая девочек, я всё ещё сохраняла ясность мысли и мне удалось удержаться от обид. То есть не скатиться в роль жертвы. Для меня это большое достижение.

Вера и Женя учатся дома. Фото О. Изотовой. 2016 г

Красиво выглядит, правда? Я собой довольна. А если скажу, что муж принёс сегодня очаровательную герберу, вы, возможно, решите, что я «большая умница» и у меня «все в шоколаде»? Так, да не совсем. У меня очень сильное стремление быть идеальной мамой и женой. И даже иногда получается. Да только это стремление страшно разрушительно, и моё здоровье каждый день об этом сигнализирует.

Тело не врёт. И сегодня оно снова подало мне знак. Ещё с утра. А приняла послание я только тогда, когда стала деток укладывать.

У меня с утра слегка заболела шея. Вечером уже было голову не повернуть в нужную сторону. В общем, отказывается моя шея такой умной головой вертеть, отдыха просит.  И голове тоже отдых необходим!

Так что меньше надо всего на свою шею сажать, надо ещё с утра фильтровать дела, пока мысль ясная, и оставлять только самое важно и приятное, а остальное – в сад. Розы (или герберы) вырастут сами! Вот мой главный вывод сегодняшнего дня.

Гербера. Фото О. Изотовой. 2016

(c) Ольга Изотова

Фрида Кало: творчество и трагедия

Благодаря настойчивости моего мужа, недавно я побывала на выставке Фриды Кало в Музее Фаберже на Фонтанке. Редкий случай, когда мне удалось побывать на выставке одной и без помех насладиться плодами творчества. Сразу скажу, по-моему, детям там не было бы интересно. Конечно, роскошные интерьеры Шереметьевского дворца достойны восхищения, но мои мысли были заняты исключительно творчеством художницы.

«Сломанная колонна». Фрида Кало

Я сомневаюсь, что смогла бы в понятной форме донести до девочек смысл хотя бы одной из её картины. К тому же, выставка не очень большая, часть экспозиции составляют карандашные рисунки, а полотен, которые просто интересно  разглядывать, мало. Большинство работ требует пояснения. Вообще, одно их моих главных впечатлений, что картины Фриды – зашифрованная живопись, и получить полное впечатление от просмотра выставки может тот зритель, который либо хорошо знаком с её творческой биографией, либо взял в кассе аудиогид, либо иным способом смог приобщиться к тайнам символического письма Фриды. Даже цвета красок выбирала Фрида не случайно, каждый цвет для художницы имел определённое значение: синий – надежда, жёлтый – безумие, а красный мог означать кровь и отчаяние или любовь.

Мне повезло, в один прекрасный момент я услышала, как женский голос уверенно рассказывает об одной из картин. Решив, что по выставке проводится экскурсия, я поспешила туда. По-видимому, одна из сотрудниц выставки по имени Дарья стала отвечать на вопрос одной из посетительниц . Слушать её было так интересно, что вокруг собралась небольшая толпа, и вопросы посыпались.

И вот тут-то я узнала, что картина с милым названием «Цыплёнок» является свидетельством огромной боли художницы, которую ей пришлось выносить по причине многочисленных измен её мужа Диего. Дерево в паутине, под которым стоит надутый от важности цыплёнок (сам Диего) символизирует то, насколько Фрида опутана влиянием Диего, она неразрывно связала себя с ним и надеется, что он поможет ей совладать с самой собой и теми горестями, которые несёт ей эта  любовь и его измены. Но ветви сломаны и надежды нет. Только боль, много боли.

«Цыплёнок». Фрида Кало

Многие из картин Фриды раскрывают её зияющие раны. И в прямом, и в переносном смысле. В жизни этой женщины собрано так много разных несчастий, страстей и ран, душевных и физических, что мне непонятно, как она смогла вынести  эту жизнь. Из фильма о Фриде, который демонстрируется на выставке, я запомнила фразу о том, как она смешивает боль с красками, иначе ей не справиться с болью. Или с красками? Видимо, в этом разгадка.

Выставка произвела на меня глубокое впечатление, пожалуй, сейчас мне даже трудно полностью оценить его. Однако такие сильные страсти пугают и отталкивают меня. Например, я не стала приобретать ни один из сувениров в память о посещении экспозиции. Мне не хочется вносить в свой дом напоминания о чужой боли и горе. Даже если они вылиты в жизнь таким огромным ярким талантом, как Фрида Кало.

(c) Ольга Изотова

Страхи, которые живут во мне

Долго думала, стоит ли это писать. Боялась, честно скажу. Ведь мои мысли последнего времени проще всего определить как жалобы на жизнь. Но, в конце концов, ведь могу я пожаловаться на странице собственного сайта? 🙂 Оказывается, мне нужен читатель! Ну хотя бы надежда на читателя )).

Последнее время у меня обострилось чувство, что мне не нравится моя жизнь. Про это я уже писала в предыдущем посте. Но этого мало, меня перестала устраивать я сама! Как будто все мои внутренние противоречия разом обострились, как будто у меня внутри вырос ёжик и колет меня всеми своими иголками. Хорошо хоть, наружу они пока не проросли!

Ёжик в тумане

А может, он просто заблудился, и моя задача показать ему дорогу наружу?

А ещё я вдруг почувствовала, что всеми силами стараюсь от себя убежать, спрятаться. Неужели я так боюсь сама себя? Вот чего не ожидала, среди миллиона моих страхов этот вот оказался сюрпризом!

Обычно мы с девочками много ездим по городу: на мои занятия, на вокал для мам, в баню, изредка в гости. И вот оказалось, что эти поездки — тоже способ убежать. Ведь куда проще потратить полдня на поездку, чем правильно организовать время с детьми: позаниматься и поиграть с ними, погулять, мирно обо всём договориться, а споров и ссор у нас обычно много, пусть и по мелочам. А мне подчас совсем не хочется с ними заниматься, или я хочу, но не знаю чем, а пока я отделываюсь от тучи разным мелких приставаний, время уходит и вот уже тихий час на носу, а вечером надо старшенькую вести на спортивную гимнастику. А там ужин и детям пора спать.

А ещё мой основной способ воздействия — запугать или задавить. Пусть сила не физическая, хотя могу и наорать, и кулаком постучать. Ужасно, правда? Такая милая с виду мама, и такие дикие крики! Вот понимаю, что так нельзя, но боюсь, что иначе могу ударить (вот видите, опять боюсь!). Или со мной что-то случится. Столько злости внутри вдруг образуется. Сейчас слушаю вебинары про злость Аглаи Датешидзе http://dateshidze.ru . Она прекрасно владеет темой и очень толково рассказывает. Надеюсь, она и правда мне поможет. В общем, я понимаю, что так нельзя, что это страшно вредит девочкам, но снова и снова скатываюсь на силовые методы. Кстати, в основе моих эмоциональных выпадов тоже лежат страхи. Вот сделало дитё какую-то ерунду, а вдруг это только начало? А вдруг она теперь вырастет плохим человеком и все будут в меня пальцем тыкать: смотрите, как она испортила такую хорошую девочку!

Последние дни я много плачу. Знаю, что в основе моих слёз эгоизм, мысли о себе, но всё равно рыдаю в уголке, иногда при детях. Придут, пожалеют, и пойдут играть. А что им ещё делать? Чувствую себя недостаточно хорошей мамой (мало занимаюсь с детьми, мало играю и т.п.), недостаточно хорошей хозяйкой (иногда от мысли, что снова нужно что-то готовить, просто тошнит и хочется кухню обойти за километр), недостаточно хорошей женой (муж пришёл с работы+учёбы, а у меня настроение — нижу плинтуса). И я снова боюсь!

И всё таки надежда есть. Стала я интересоваться вальдорфской педагогикой. Ну надо же за что-то ухватиться. Нашла вот этот обучающий курс: https://vk.com/wall174354908_2178 «Как стать счастливой мамой». Надеюсь, он мне поможет! Ведь так жить нельзя, надо во что-то верить! Пробую с девочками вальдорфскую живопись. Сложно, но интересно. Потом поделюсь, что получается.

(c) Ольга Изотова